Vivien Iyengar Yoga 基础工作坊

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Vivien Yap Iyengar Yoga 基础工作坊

在这三天工作坊中，我们分享的课程内容包含：

   Iyengar yoga 公益课（免费）

   ——Vivien Yap 老师将带着她在Iyengar 瑜伽习练中获得的智慧和对生命的感悟，跟所有喜欢瑜伽，

   或对这个体系感兴趣的您，一起来分享！

   Iyengar yoga 三日工作坊

   ——瑜伽不只意味着身体的柔软，它更关注头脑的清明与觉醒。在习练过程中我们发现自身的局限，

   面对并尝试克服它们，因为存在的这些局限会是将来疾病的隐患，让我们学会在安全精准的习练之中

   最终超越这些局限。我们将一起分享如何在家中安全的习练瑜伽，同时也会关注女性特殊时期的瑜伽

   习练，意图是让习练真正成为每日生活的一部分，让身心随时能感受来自瑜伽的支持。

   *介绍B.K.S Iyengar 瑜伽师所教导的精华的瑜伽练习规则。

   *Asanas习练准则的重要性。

   *了解更安全更健康的习练方法。

   *细察并辨识你在习练中最常见的错误与失衡。

工作坊日程安排：

南方区：福州OM瑜伽

Iyengar yoga公益课时间：2010年5月6日    18：00--20：00

Iyengar yoga三日工作坊时间：2010年5月7日--9日   上午：08：30--11：00 下午：14：30--17：00

工作坊研习费用：单日课程500元/人、两日课程900元/人、三日课程1200元/人

工作坊报名方式：招行（郑影账号：6225885917626343）

咨询报名电话：0591-87643565 87529566 87527566

详情请查看：http：//www.fzyoga.com

西北区：西安七步瑜珈会馆

Iyengar yoga公益课时间：2010年5月13日    18：00--20：00

Iyengar yoga三日工作坊时间：2010年5月14日--16日  上午：08：30--11：00 下午：14：30--17：00

工作坊研习费用：单日课程500元/人、两日课程900元/人、三日课程1200元/人

工作坊报名方式：招行（孙小楣  卡号：4682032900114802）    工行（孙小楣  卡号：6222023700008443469）

咨询报名电话：029-68999193 13002959389 13571869571

北方区：山东济南瑞珈瑜伽生活馆

Iyengar yoga公益课时间：2010年5月27日   18：00--20：00

Iyengar yoga三日工作坊时间：2010年5月28日--30日   上午：08：30--11：00 下午：14：30--17：00

工作坊研习费用：单日课程500元/人、两日课程900元/人、三日课程1200元/人

工作坊报名方式：建行（牛凯卡号：4340612343449313）    工行（石开卡号：9558821602001175130）

咨询报名电话：0531--55557072/55557073 13668816533(牛先生）

详情请查看：http：//www.yogarj.com

取消申明：若是在开课前30天以上取消活动，将扣除10%的费用。如果10-29天前通知，将扣除50%的费用。如果10天内通知，概不退款。