当我们吃一碗米饭时，我们不会去想种子在哪里？它是怎么长起来的？

我们在这个有限的世界里，看不到力的相互作用，看不到你的一个念头产生的念

力

我们看不到……

所以，我们就以为，这些，是不存在的。

我眼前有一个杯子，我能够抱住它，五十年以后，一百年以后

它还会在吗？

五十年以后，一百年以后，你还会在吗？

你会在

你的存在绝不止于你的身体。

看透

我不喜欢这个词 

它给了我灵感

我更喜欢一个词——看穿

可以透过现象，看到事物的实相。

                                                                                   ——开开（16日分享会）

我回来后，看到一本书，那里面有三个词：看透、放下、自在。

为什么那么多西方人，背包客

去印度，

他们在寻找什么

我遇见一个法国老太太

因为一次印度的游历而爱上了那里

在那里开了一个餐馆

她满头银发，但非常优雅

她有着一颗少女的心

实际上西方这些年

瑜伽已经发展得很快了

各种瑜伽的流派，

各种瑜伽的品牌，

瑜伽产业越来越发达

为什么他们要去印度？

去印度探求？

很多印度人并不练asangna( 阿桑那——体式)

我们的感官，

我们的眼睛耳朵鼻子嘴巴

可以看到事物听到事物闻到事物

可以品尝各式各样的美味

我们的各种感官

都是与外在现象世界做连接的

但我们的世界，

就仅止于此吗？

如果仅仅跟着感官向外寻找的话

再加上头脑

你将永远不会拥有安稳

你吃到好吃的东西，

穿上漂亮的衣服

会很愉悦

我们的感官总会对外部现象世界作出种种回应

那，外部世界，就仅仅局限于此吗？

就像你去看海，

谁能说，我能看到整个海？

所有的时间万物，

都是由相同的五种元素构成的 

宇宙的存在，先要有一个空间

这个空间里有着一种物质“乙钛”

物体之间会发生摩擦，

就产生火，有了温度

温度升高，蒸腾，产生水，

未烧成灰烬的，就变成土。

瑜伽认为，

世界就是这五种元素构成的。

                                        ——开开（16日分享会）

就像一口井，

它不会移动，不会四处去找口渴的人在哪里

但口渴的人，会四处去找井

所以，只有当你看透了，

才可以放下。

                                    ——开开（16日分享会）  

瑜伽，

就是一个场，

帮助你认识自己的存在。

在中国，瑜伽现在等同于减肥操，健身操

现在是时候了，是时候让人们知道真相。 

我们往往被身边的事物迷惑，误导，

是因为我们的眼睛蒙着一层眼罩，或者一层纱。 

这个现象世界，就是真实存在的。

不要在这个世界下面，被它奴役，

起码，你要跟他在同一个层面上；

如果，你能看穿，你会高于它，做到自由取舍。

                                                 ——开开（16日分享会）